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节后调养“三步法”,元气满满开启新一年

时间:2026-02-26

春节假期结束,不少人会觉得一时间有些“适应不了”。如何科学调整身心状态,平稳实现“收心”过渡?不妨试试节后调养“三步法”,助您元气满满开启新一年。

本文来源:河北卫生健康